Yoga &Détox Printemps au Pays Basque |
Les RDV Elanthea ~ Eclat intérieur
Dimanche 29 mars 2026 à Bidart
Les RDV Elanthéa
Le concept
Vous courez, vous donnez, vous accomplissez... mais quand prenez-vous vraiment le temps d'être ?
Le temps est le plus grand des luxes. Et si, le temps d'un séjour, vous vous offriez cette permission : ralentir, savourer, respirer.
Les RDV Elanthea sont une immersion dans ce qui nourrit vraiment : la beauté des lieux, la gastronomie consciente, la nature généreuse, et cette douceur d'être femme que l'on oublie trop souvent. Un retour à l'essentiel — l'amour, la nature, l'authenticité.
Un espace cocoon, loin du bruit, où ton corps et ton cœur peuvent enfin se retrouver. À travers le yoga, l'auto-massage et la méditation, tu explores ce retour à toi avec douceur et bienveillance.
Informations pratiques
📆 Date et horaires
Dimanche 29 mars 2026 de 9h à 12h30 et après-midi en option si tu souhaites te faire masser.
📍Lieu
Hôtel des Frères Ibarboure à Bidart, Pays Basque
👯 S’adresse à
8 femmes maximum pour garantir l’intimité
Yoga et détox ~ Eclat intérieur
L'hiver s'achève. Ton corps appelle du renouveau.
Cette lourdeur dans les jambes, cette fatigue qui persiste, ce besoin profond de vous alléger... Tu le ressens ?
L'hiver t’a ralenti, et c'est normal. Mais maintenant, quelque chose en vous commence à s'éveiller. Comme la nature qui se prépare à éclore, ton corps a besoin de transition, de mouvement, d'une nouvelle énergie. Il est temps de libérer ce qui stagne et de t’ harmoniser avec l'élan du printemps qui arrive.
Cette journée est idéale pour toi si :
Tu ressens le besoin de t’alléger après l'hiver
• Tu veux te reconnecter à votre corps et à la nature
• Tu cherches à retrouver ton élan vital et ta clarté
• Tu as envie de vivre en harmonie avec les saisons plutôt que de les subir
• Tu souhaites accueillir le printemps dans toute sa puissance
Le déroulé
Une matinée pour celles qui désirent ralentir, retrouver la beauté du présent, la clarté du cœur et la tendresse du vivant. Une célébration du féminin, le plaisir du temps et la nourriture du corps et de l’âme.
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Nichée entre forêt et océan, Les Frères Ibarboure incarne l’alliance parfaite du luxe discret et de la nature généreuse. L’hôtel vous accueille dans son écrin de raffinement et de sérénité. Les jardins, la forêt et l’océan tout proche forment un cocon d’harmonie, propice à la reconnexion.
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Le brunch signé les Frères Ibarboure est une expérience gastronomique, une ode au terroir basque et une créativité culinaire en harmonie avec les saisons et l’âme du lieu. La gourmandise consciente comme acte d’amour envers soi.
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Méditation guidée – à la rencontre du souffle et du silence
Yoga somatique – remettre ton corps en mouvement
Automassage axé drainage lymphatique – détoxifier et retrouver ta légèreté
Déjeuner gastronomique – nourrir ton corps en harmonie avec la nature
OPTIONNEL : Massage “coup de boost de printemps” - drainage lympathique en duo pour détoxifier le corps en profondeur.
Massage drainage lympathique | “Coup de boost de printemps” à Bidart.
Le drainage lymphatique est une technique de massage doux qui stimule la circulation de la lymphe dans le corps. Il aide à éliminer les toxines et les déchets accumulés dans les tissus, tout en réduisant les gonflements et la rétention d’eau. Il procure une sensation de légèreté, soutient le système immunitaire et favorise la récupération.
Nous les recommandons au printemps pour relancer l’organisme après l’hiver, détoxifier le corps et retrouver énergie et vitalité.
En option l’après-midi : + 120€ par personne
Limité à 4 femmes - Massage en duo à la cabane ou en chambre en fonction de la météo. 2 créneaux au choix :
13h15-14h15
14h45-15h45.
Le lieu : L’hôtel des Frères Ibarboure à Bidart (64)
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Le parc arboré
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L'accueil de l'hôtel
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Le restaurant
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Déjeuner gastronomique
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![Gâteau chocolaté décoré de feuilles en chocolat et de petites fleurs en forme de petits bouquets, présenté sur une assiette noire.]()
Dessert gastronomique
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![Intérieur d'une pièce en bois avec un miroir rond, un siège blanc, une table en bois, et une porte en bois avec une vue sur la nature extérieure.]()
L'espace détente à la cabane
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![Salle de yoga avec tapis, bouteille d'eau, boîte en bois, et coussin, vue sur un jardin avec des arbres et une clôture.]()
La pratique de Yoga
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![Chambre avec lit à baldaquin blanc, oreillers en velours vert foncé, décoration murale avec deux œuvres en bois de formes rondes, lampe murale blanche]()
Une chambre double
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![Lits dans une chambre avec une tête de lit en bois clair et une nappe blanche, mural avec une fresque de nature monochrome, luminaire mural en forme d'oiseau, sol en bois foncé.]()
Une chambre double
Une équipe dédiée à ton bien être
🌞 Mathilde Desgardins
Professeure de yoga, hypnothérapeute et masseuse, Mathilde accompagne la reconnexion au corps et à la joie simple d’être, avec écoute, ancrage et douceur.
🌙 Aurore Baix
Masseuse, herbaliste et guide en méditation, Aurore invite à la lenteur et à la réconciliation avec le vivant à travers la sagesse des plantes et la présence du souffle.
Tarif
Matinée éclat intérieur
9h-12h30
75 €
Prix par personne - Inclus
Matériel pour la pratique du yoga
Tisanes et collations
Pratique de méditation
Pratique de yoga
Pratique d’auto-massage pour détoxifier le corps
Brunch signé les Frères Ibarboure
Seulement 8 places pour préserver l’intimité de l’expérience.
195 €
Prix par personne - Inclus
Matériel pour la pratique du yoga
Tisanes et collations
Pratique de méditation
Pratique de yoga
Pratique d’auto-massage
Brunch signé les Frères Ibarboure
+ Massage “coup de boost de printemps” - drainage lympathique
Seulement 4 places pour le massage
Tarif
Journée éclat intérieur
9h-16h (pour la dernière personne à se faire masser)