“Embrasser ses forces pour caresser ses faiblesses”
maison : le refuge, l’endroit où l’on se sent bien, ce lieu où se trouve le cœur “home is where the heart is”
M comme Mathilde, mon prénom.
M comme aime du verbe aimer. Puisque c’est souvent de cela dont il est question en thérapie. : apprendre à s’aimer. Aimer nos parts d’ombre. Aimer toutes nos facettes. Aimer l’Autre. Aimer les autres. Aimer notre histoire.
maison M, quésaco ?
La philosophie de maison M
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Prendre le temps
Prendre le temps chez maison M, c’est : avoir le courage de demander de l’aide quand cela ne va pas. Ressentir tes émotions. Accueillir tout ce qui est en toi. Et parfois même prendre le temps de faire le deuil de certaine personne/ d’une situation.
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Créer des espaces
Créer des espaces chez maison M, c’est : trouver à l’intérieur de toi ta safe place dit autrement le sentiment de sécurité. Faire le tri dans tes schémas et libérer de l’espace pour de nouvelles expériences. Découvrir de nouvelles parts de toi et les laisser vivre.
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Devenir acteur de ta vie
Devenir acteur de ta vie chez maison M, c’est : te réconcilier avec ton histoire de vie. Te libérer. Accepter tes parts d’ombre et de lumière. Faire des choix en conscience. Être présent à la vie. Oser être toi pleinement. Te réaliser. Déployer tes ailes. Rayonner. Prendre ta place.
Horaires du cabinet
Je te reçois chez maison M :
Lundi de 13:30 à 16:30
Jeudi de 9:00 à 20:00
Vendredi de 9:00 à 13:00
Le 1er samedi du mois de 9:00 à 13:00
N’hésite pas à me contacter par sms, si aucun de ces créneaux ne te correspond.
L’accompagnement chez maison M
Esprit
Accueillir, apprivoiser et reprogrammer tes pensées et tes comportements pour (re)devenir acteur de ta vie.
Corps
Te (re)connecter aux sensations de ton corps et laissez circuler librement tes émotions pour t’autoriser à être pleinement toi.
Cœur
Écouter les soupires et les murmures de ton cœur et être chaque jour un peu plus présente à tes désirs pour enfin vivre la vie dont tu rêves.