“Embrasser ses forces pour caresser ses faiblesses”

maison M, quésaco ?

Une personne assise en méditation en position lotus, portant un vêtement noir, dans une pièce avec un sol en bois et un tapis en rotin. Sur le tapis, il y a un livre avec un motif d'espace, un bol rond avec un bâton d'encens brûlant, deux pierres et des petits objets, probablement des cristaux ou des éléments de méditation.
Une personne assise sur un canapé orange, lisant un magazine, avec un plateau de pâtisseries et de boissons chaudes sur une table en bois à proximité.

maison : le refuge, l’endroit où l’on se sent bien, ce lieu où se trouve le cœur “home is where the heart is”

M comme Mathilde, mon prénom.

M comme aime du verbe aimer. Puisque c’est souvent de cela dont il est question en thérapie. : apprendre à s’aimer. Aimer nos parts d’ombre. Aimer toutes nos facettes. Aimer l’Autre. Aimer les autres. Aimer notre histoire.

Deux femmes sont assises sur des chaises en bois avec seatages métalliques dans une salle lumineuse, souriantes et en train de manger, avec une table en bois entre elles. La pièce a un mur blanc, une grande fenêtre, et des plantes décoratives sur la table.
Une personne verse du thé chaud dans des tasses blanches disposées sur une planche en bois, avec un vase de fleurs séchées en arrière-plan près d'une fenêtre.
MON PARCOURS

Maison M

Des espaces pour respirer, se retrouver et rayonner.

La philosophie de maison M

  • Prendre le temps

    Prendre le temps chez maison M, c’est : avoir le courage de demander de l’aide quand cela ne va pas. Ressentir tes émotions. Accueillir tout ce qui est en toi. Et parfois même prendre le temps de faire le deuil de certaine personne/ d’une situation.

  • Créer des espaces

    Créer des espaces chez maison M, c’est : trouver à l’intérieur de toi ta safe place dit autrement le sentiment de sécurité. Faire le tri dans tes schémas et libérer de l’espace pour de nouvelles expériences. Découvrir de nouvelles parts de toi et les laisser vivre.

  • Devenir acteur de ta vie

    Devenir acteur de ta vie chez maison M, c’est : te réconcilier avec ton histoire de vie. Te libérer. Accepter tes parts d’ombre et de lumière. Faire des choix en conscience. Être présent à la vie. Oser être toi pleinement. Te réaliser. Déployer tes ailes. Rayonner. Prendre ta place.

A PROPOS DE MOI

Horaires du cabinet

accompagnement-maisonm-5

Je te reçois chez maison M à Biarritz le mercredi de 8:00 à 20:00 et à domicile sur le secteur Biarritz, Anglet et Bayonne le lundi, jeudi, vendredi et samedi 8:00 à 20:00 sur demande.

N’hésite pas à m’écrire, si aucun de ces créneaux ne te correspond.

  • “Le seul moyen de se débarrasser d’une ombre est d’éteindre la lumière et d’affronter ce qui nous fait peur.”

    Grey’s Anatomy

L’accompagnement chez maison M

Silhouette d'une tête humaine avec un soleil et des vagues à l'intérieur

Esprit

Accueillir, apprivoiser et reprogrammer tes pensées et tes comportements pour (re)devenir acteur de ta vie.

Illustration minimalist d'une personne avec les bras croisés.

Corps

Te (re)connecter aux sensations de ton corps et laissez circuler librement tes émotions pour t’autoriser à être pleinement toi.

Cœur simple avec des rayons autour, style dessin minimaliste

Cœur

Écouter les soupires et les murmures de ton cœur et être chaque jour un peu plus présente à tes désirs pour enfin vivre la vie dont tu rêves.

JE ME FAIS ACCOMPAGNER